حل مسئله در خواب ممکن شد
گزارش تلخ نوجوانان از پشتپرده تجربه در اینستاگرام
بزرگسالان هم باید مثل کودکان بازی کنند!
تأکید وزیر آموزشوپرورش بر اولویتها و تقویت آموزش قرآن
تکذیب شایعه تعطیلی مدارس منطقه 11 تهران
پدیده «ماه خونین» در راه است؛ چگونه ماهگرفتگی کامل 3 مارس را رصد کنیم
رشد هنرستانها و افزایش گرایش به رشتههای مهارتی
جزئیات جدید از 3 ماهواره در حال ساخت ایران
بزرگسالان هم باید بازی کنند
نتایج نهایی پذیرش بدون آزمون نوبت بهمن ۱۴۰۴ دانشگاهها اعلام شد
واکنش وزیر آموزشوپرروش به فیلم پخش شده توسط یکی از معلمان
پیشثبتنام مدارس غیردولتی با 3 شرط و سقف 20 درصد شهریه
تعویق دوباره پرتاب آرتمیس 2؛ سفر انسان به ماه به فروردین موکول شد
پرتاب 28 استارلینک جدید؛ ماهوارههای اسپیسایکس به مرز 10 هزار رسید
PTSD چیست؟ وقتی گذشته هنوز تمام نشده است/ اینفوگرافیک
پنجمین جشنواره کشوری هنری سمپاد برگزار میشود
ارتقای کیفیت آموزشی در مناطق آزاد با ساخت مدارس جدید
شهادت 22 دانشآموز و 5 معلم در حوادث دیماه
برگزاری اردو آموزشی آمادگی کنکوری بیش از ۱۰۰ دانش آموز هرمزگانی
بازگشت 39 هزار بازمانده از تحصیل به مدرسه
تأکید وزیر آموزشوپرورش بر ارتقای شفافیت در صندوق ذخیره فرهنگیان
واریز 7 هزار میلیارد ریال سود به حساب بازنشستگان صندوق ذخیره فرهنگیان
حمله پانیک چیست؟
هشدار پلیس فتا درباره ترفند جدید کلاهبرداری در “شاد”
استرس چگونه بر عملکرد و سلامت کلیههای انسان تأثیر میگذارد؟
تعطیلات زمستانه مدارس به زودی تصویب می شود
امام جمعه بهاباد: قدرت واقعی ملتها در علم و شناخت نهفته است
دانشآموزان با تکیه بر علم و ایمان، آینده روشن کشور را رقم میزنند
۵۰ برگزیده کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ در شهرستان بهاباد تجلیل شدند
گروه همسالان؛ سکوی خودشناسی یا تهدیدی برای مبارزه با والدین؟
به خاطر سلامت مغزتان هم که شده یادگیری را متوقف نکنید!
اجرای 4 برنامه ویژه قرآنی برای معلمان و دانشآموزان در ماه رمضان
آموزش هوش مصنوعی به 1 میلیون دانشآموز در مدارس غیردولتی
انتخاب 32 اثر برگزیده در جشنواره ملی کتاب رشد با مشارکت 300 ناشر
رونمایی از نشان افتخار نویسندگان رشد در جشنواره کتاب رشد
چالش کتاب کودک و نوجوان از نگاه دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی
نقشه جامع ترویج کتابخوانی در مدارس تدوین شود
توزیع 60 هزار میلیارد سود بین اعضای موسسه صندوق ذخیره فرهنگیان
کاظمی: مصرف کتاب در مدارس حلقه کلیدی زنجیره کتابخوانی است
جزییات پرداخت اوراق بازنشستگان آموزش و پرورش
هلیوم3؛ 12 سال برق رایگانِ ایران با 25 تن خاک ماه
غم مادرانه؛ نگاهی به افسردگی پس از زایمان
15 اسفند؛ تاریخ احتمالی ناسا برای اعزام 4 فضانورد به ماه
مدارس آینده؛ گامی برای تحقق عدالت آموزشی
مدارس آینده باید چندوجهی، منعطف و مبتنی بر مهارتآموزی طراحی شوند
وزیر آموزشوپرورش: هیچ دانشآموزی در بازداشت نیست
برنامه ایران برای دستیابی به “اینترنت ماهوارهای” اعلام شد
برگزاری سومین رویدادمدرسه آینده با محور نوآوری آموزشی
تبعات مواجهه مداوم با اخبار منفی در شبکههای اجتماعی
پژوهشی درباره تغییر مسیر زندگی با ازدواج زودهنگام
پس از توقف جنگ تحمیلی میان ایران و اسرائیل، کارشناسان سلامت روان نسبت به شیوع گسترده اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در میان مردم عادی هشدار میدهند.
چطور از خودم مراقبت کنم وقتی همه چیز نگران کننده است؟
اگر در روابط خود احساس خستگی، سوءاستفاده یا فشار میکنید، شاید زمان آن رسیده مرزهای شخصی خود را مشخص کنید.
تهدید دائمی جنگ و شرایط ناآرام کشور، به طور فزایندهای سلامت روان جامعه را تحت تاثیر قرار داده است. این تاثیرات، از اضطرابهای روزمره تا اختلالات جدیتر، طیف گستردهای را در بر میگیرد و همه اقشار جامعه، از کودکان تا سالمندان را درگیر میکند.
جنگ، هرگز خوب نیست. جنگ، فاجعهای انسانی است که منجر به مرگ، آوارگی، ویرانی و آسیبهای روانی عمیق میشود.
کمالگرایی دشمن خاموش شادکامی است؛ زیرا با انکار بخشهای ناپسند خود، اضطراب، نارضایتی و فاصله از آرامش پایدار را افزایش میدهد.
نتایج تحقیقات دانشگاه «تورنتو اسکاربرو» کانادا نشان داد، وقتی افراد از نظر ذهنی هوشیارتر از حد معمول هستند، میتوانند بهرهوری روزانه در محیط کار را حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه افزایش دهند.
محققان در پژوهشی جدید به بررسی یکی از روشهای نوین درمانی برای افسردگی پرداختهاند؛ روشی که با هدف کمک به بیمارانی طراحی شده است که با وجود دریافت درمانهای رایج، همچنان با علائم پایدار و ناتوانکننده افسردگی روبهرو هستند.
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره گفت: افرادی که لیسانس روانشناسی داشتند، اما دوره کارشناسی ارشد و دکتری مرتبط با این رشته را ندارند(دو مقطع مرتبط نیستند) نمیتوانند پروانه روانشناسی مشاوره اخذ کنند.
محققان در پژوهشی جدید به یکی از تجربههای کمتر شنیدهشده در حوزه سلامت روان پرداختهاند و تلاش کردهاند ابعاد پنهان یک فقدان خانوادگی را از زاویهای متفاوت بررسی کنند؛ زاویهای که کمتر در مطالعات پیشین دیده شده است.
در روزهایی که فشار اخبار و اتفاقات اجتماعی بیش از هر زمان دیگری ذهن و روان افراد را درگیر کرده، یک پادکست تازه با تمرکز بر مراقبت از سلامت روان و حفظ تمرکز، تلاش میکند راهکارهایی عملی برای عبور آگاهانهتر از این شرایط ارائه دهد تا بتواند به مسیر رشد و شکوفایی برسد.
بر کمتر کسی پوشیده است که استرس مزمن عامل کهیر پوستی، اختلال در قاعدگی، تشدید بیماریهای گوارشی و حتی تضعیف سیستم ایمنی است. در این مقاله، بر اساس جدیدترین یافتههای پزشکی، به بررسی ۱۰ تاثیر عجیب استرس بر بدن میپردازیم و توضیح میدهیم که چگونه دلهره های روزمره نه تنها بر روان، بلکه بر بدن نیز اثر میگذارد.