پزشکی و روانشناسی مبتنی بر پژوهش و علم روز | eaedu | مجله آموزشی آکادمی علمی

1404-12-04

بزرگسالان هم باید مثل کودکان بازی کنند!

تحقیقات نشان می‌دهد که انجام بازی می‌تواند بزرگسالان را شادتر کند و منجر به استرس کمتری برای آنها شود.

1404-12-04

بزرگسالان هم باید بازی کنند

تحقیقات نشان می‌دهد که انجام بازی می‌تواند بزرگسالان را شادتر کند و منجر به استرس کمتری برای آنها شود.

1404-12-03

PTSD چیست؟ وقتی گذشته هنوز تمام نشده است/ اینفوگرافیک

PTSD چیست؟ وقتی گذشته هنوز تمام نشده است

1404-12-02

حمله پانیک چیست؟

حمله پانیک تجربه‌ای ناگهانی از ترس شدید است که با علائم جسمی و روانی قوی رخ می‌دهد، بدون آن‌که خطر واقعی وجود داشته باشد.

1404-12-01

استرس چگونه بر عملکرد و سلامت کلیه‌های انسان تأثیر می‌گذارد؟

استرس با افزایش فشار خون، التهاب مزمن و اختلالات هورمونی، جریان خون کلیه را مختل کرده و خطر آسیب و نارسایی کلیوی را افزایش می‌دهد.

1404-12-01

گروه همسالان؛ سکوی خودشناسی یا تهدیدی برای مبارزه با والدین؟

آغاز نوجوانی همراه با گسترده شدن دایره ارتباطات فرزندان است که در این دوره نقش دوستان و همسالان پررنگ‌تر از همیشه به چشم می‌آید؛ تغییری طبیعی که اگر درست هدایت شود، می‌تواند به فرصتی طلایی برای رشد مهارت‌های اجتماعی، خودشناسی و استقلال تبدیل شود.

1404-11-30

به خاطر سلامت مغزتان هم که شده یادگیری را متوقف نکنید!

این گفته مشهور است که پیری هر کسی زمانی فرا می‌رسد که یادگیری را متوقف کند و یافته‌های یک بررسی جدید شواهد به نفع این گفته به دست می‌دهد.

1404-11-29

غم مادرانه؛ نگاهی به افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان یکی از شایع ترین اختلالات روانی در میان مادران است که به گفته کارشناسان سلامت در صورت بی توجهی می‌تواند سلامت مادر، نوزاد و حتی بنیان خانواده را تحت تاثیر قرار دهد؛ موضوعی که از آن با عنوان «غم مادرانه» یاد می‌شود و نیازمند آگاهی و حمایت جدی تر است.

1404-11-28

تبعات مواجهه مداوم با اخبار منفی در شبکه‌های اجتماعی

یک روانشناس با هشدار نسبت به افزایش انتشار تصاویر و اخبار خشونت‌آمیز در فضای رسانه‌ای و شبکه‌های اجتماعی تأکید کرد که تداوم مواجهه با این محتواها می‌تواند سلامت روان شهروندان را تهدید کرده و در صورت مدیریت‌نشدن، به افزایش اضطراب، اختلال خواب و بروز رفتارهای پرخطر منجر شود.

1404-11-28

پژوهشی درباره تغییر مسیر زندگی با ازدواج زودهنگام

در تحقیق جدیدی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، مسئله کودک‌همسری از زاویه نگاه خود دختران بررسی شده تا درک دقیق‌تری از چرایی، پیامدها و نیازهای پنهان این پدیده به دست آید.

1404-11-27

وقتی اخبار خشم می‌سازند؛ چه باید کرد؟

در روزگاری که اخبار منفی، شایعات و بحران‌های پی‌درپی ذهن جامعه را محاصره کرده‌اند، خشم و استرس به واکنش‌های غالب بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ واکنش‌هایی که اگر مدیریت نشوند، می‌توانند از تنش‌های درونی تا خشونت‌های اجتماعی امتداد یابند. کارشناسان حوزه روان‌شناسی و سوادرسانه‌ای هشدار می‌دهند که سبک زندگی ناسالم و مصرف بی‌ضابطه اخبار، سلامت روان فردی و جمعی را با تهدیدی جدی مواجه کرده است.

1404-11-27

اضطراب امتحانات این بلاها را سرتان می آورد/ با این تکنیک ها از شر استرس خلاص شوید

روانشناس تربیتی و مدیر اولین مؤسسه فوق تخصصی روانشناسی در ایران گفت: با نزدیک شدن به ایام امتحانات، بسیاری از دانشجویان با پدیده‌ اضطراب و استرس دست و پنجه نرم می‌کنند. این هیجانات منفی، نه‌تنها بر سلامت روان، بلکه به‌طور مستقیم بر توانایی‌های علمی و عملکرد تحصیلی دانشجویان تأثیر می‌گذارد و موفقیت تحصیلی را با چالش مواجه می‌کند.