راه درمان کبد چرب چیست؟

یک فوق تخصص گوارش و کبد، با تأکید بر تغییر بنیادین سبک زندگی برای پیشگیری و درمان کبد چرب، نسبت به شیوع بالای این عارضه در ایران هشدار داد.

استراحت کردن در تعطیلات، شما را بازیابی نمی‌کند؟ بخوانید

روزهای تعطیلات اغلب به عنوان یک چشم‌انداز ایده‌آل برای استراحت در نظر گرفته می‌شود و تصاویری از نوشیدنی‌های گرم و اوقات خوش با عزیزان را تداعی می‌کند، اما بسیاری از مردم در ایام تعطیلات، یا برای استراحت کردن مشکل دارند یا پس از آن احساس خوبی ندارند.

احترام به مرزهای کودک و آموزش صمیمیت سالم

احترام به مرزهای کودک به این معناست که والدین و اطرافیان، حریم شخصی جسمی، عاطفی و روانی کودک را به رسمیت بشناسند و به احساسات، خواسته‌ها و «نه گفتن» او احترام بگذارند. یعنی کودک حق دارد تصمیم بگیرد چه زمانی لمس شود، چه کسی را در آغوش بگیرد، درباره چه موضوعی صحبت کند و چه چیزی او را ناراحت یا معذب می‌کند.

چرا برخی خواب‌ها را هرگز فراموش نمی‌کنیم؟

بعضی خواب‌ها به‌دلیل اهمیت روانی و هیجانی بالایی که دارند، در حافظه ما ماندگار می‌شوند. خواب‌هایی که هرگز فراموش نمی‌کنیم معمولاً با احساسات قوی مانند ترس، شادی، غم یا شگفتی همراه هستند و مغز آن‌ها را به‌عنوان تجربه‌ای مهم ثبت می‌کند.

به اندازه کافی خوب بودن چیست ؟

به اندازه کافی خوب بودن یعنی پذیرفتن خود، زندگی و شرایط فعلی با تمام نقص‌ها و محدودیت‌ها، بدون انتظار رسیدن به کمال مطلق و در عین حال تلاش برای رشد و بهبود مداوم.

زندگی بدون تغییر بی‌معنی است

روانشناسی تغییر و تحول مثبت شاخه‌ای از روانشناسی است که به بررسی فرآیندهای ذهنی، رفتاری و هیجانی می‌پردازد که انسان‌ها را قادر می‌سازد تا تغییرات مثبت در زندگی خود ایجاد کنند و به رشد شخصی دست یابند.

شهامتِ معنوی چیست ؟

زوال عقل از کودکی می‌آید

پژوهشگران می‌گویند ریشه‌های زوال عقل نیز به مانند بسیاری از اختلالات روانی و رفتاری، به دوران کودکی بازمی‌گردد.

۶۰ درصد تهرانی‌ها دچار کم‌تحرکی‌اند

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این‌که کم‌تحرکی در حدود 60 درصد از جمعیت تهران وجود دارد، گفت: تزریق داروهای لاغری تنها در شرایط خاص و برای برخی بیماران توصیه می‌شود.

شیوع نوع A ویروس آنفلوآنزا در ایران | مرز هشدار در ۸ استان | ۱۱۵ فوتی از ابتدای موج امسال

متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی تهران با تشریح آخرین وضعیت شیوع آنفلوآنزا در کشور نسبت به رعایت مراقبت‌های بهداشتی برای جلوگیری از افزایش این همه‌گیری هشدار داد و گفت: این نوع آنفلوآنزا، نوع A است و با سرعت انتقال بالا و کشندگی گزارش شده است.

چای کهنه درد معده می‌آورد

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برخلاف برخی دیدگاه‌های منفی رایج، چای در صورت مصرف صحیح و متناسب با مزاج افراد، نه‌تنها مضر نیست بلکه می‌تواند فواید متعددی برای بدن داشته باشد.

صادرات داروهای ترک اعتیاد ممنوع شد

رئیس سازمان غذا و دارو، از ممنوعیت صادرات داروهای مرتبط با درمان سوءمصرف مواد خبر داد.