کتاب «تکنیک‌های تجسم خلاق» در آبادان رونمایی شد

به گزارش خبرنگار مهر، این آیین پیش از ظهر امروز دوشنبه در پردیس سینمایی کیهان آبادان برگزار شد.

کتاب «تکنیک‌های تجسم خلاق» اثر لیلا حسینی اصل بوده و برای کاهش اضطراب، افزایش اعتماد به نفس و درمان فوبیا نوشته شده است.

این نویسنده پیش از این با انتشار رمان «اعتماد برباد رفته» وارد عرصه نویسندگی شده و اکنون دومین اثر خود را در قالب کتابی علمی منتشر کرده است.

هدف از رونمایی این اثر معرفی آن به مخاطبان و کمک به کاهش استرس و بهبود عملکرد فردی در حوزه‌های تحصیلی و شغلی عنوان شد.

نویسنده در این کتاب با ارائه تکنیک‌های کاربردی، سعی کرده است اقدام مؤثر در راستای ارتقای سلامت روان و افزایش اعتماد به نفس در جامعه بردارد.