با بیانگیزگی بعد از بحران چه کنیم؟
چرا بی دلیل ساعت ۴ صبح بیدار میشویم؟
نظریه تناسب در روانشناسی روابط چیست؟
نوجوانان پرخاشگر زودتر پیر می شوند
نتایج بررسی «سلامت روان» ۳۴۰ هزار نفر در ایام جنگ
افسانه ماه عسل و واقعیت گذار
وسواس مذهبی و دینی چیست؟
اوجگیری درمانهای مبتنی بر معنا
اولویت سازمان بهزیستی برای توسعه خدمات مشاوره روانشناسی
آغاز پویش «رصد روان ایرانیان» از ۳۰ اردیبهشت
تاثیر حل مسئله خلاق در جنگ برای بقا و حفظ سلامت روان
«استرس امتحان» بیماری روانی نیست
کنترل افکار خود را در دست بگیریم
۷ نشانه والدین هلیکوپتری
چرا داشتن رویکرد درمانی برای روانشناسان و تراپیستها حیاتی است؟
استرس باعث بیماری قلبی میشود
پرحرفی چیست و چه دلایلی دارد؟
کلیدیترین ابزار کاهش «انگ» بیماران اسکیزوفرنی
اعلام اولویتهای پژوهشی سال 1405 شورای عالی آموزش و پرورش
واکنش آموزش و پرورش به یک پیشنهاد برای جذب معلمان
تدوین محتوای آموزشی با محوریت جنگ تحمیلی سوم و رهبر شهید برای سال 1406
مشارکت 60 درصدی مؤسسان در انتخابات شوراهای مدارس غیردولتی
وزارت آموزش و پرورش به دنبال ارتقای کیفیت خدمات آموزشی و تربیتی
تداوم آموزش در سمپاد با وجود شرایط ویژه کشور
شورای نظارت مدارس غیردولتی از تخلفمحوری خارج میشود
ثبتنام بیش از یک میلیون دانشآموز در طرح «ایران دیجیتال»
پایان مدارس هیئتامنایی و یک سؤال بیجواب!
بازتاب حماسه سوم خرداد در کتابهای درسی دانشآموزان
مجازی شدن امتحانات نهایی تکذیب شد
کاهش تنوع مدارس، گامی اساسی برای تحقق عدالت آموزشی
تمدید مهلت ثبتنام آزمون سراسری سال 1405 تا 8 خرداد
امروز آخرین مهلت ثبتنام آزمون سراسری و دانشجو معلم
سامانه شهریه مدارس غیردولتی بهروز نیست
ساماندهی و کاهش تنوع مدارس در شورایعالی آموزشوپرورش
طرح کاهش تنوع مدارس دولتی امسال اجرا نمیشود
جزئیات تأیید سوابق تحصیلی کنکور 1405 اعلام شد
راهاندازی 1200 مدرسه حفظ قرآن در سراسر کشور
هوش مصنوعی به فوقبرنامههای دانشآموزان سمپاد اضافه شد
رئیس سازمان سنجش: کنکور 1405 پس از امتحانات نهایی برگزار میشود
کاظمی: عدالت آموزشی باید گفتمان اول استانها باشد
وزیر آموزشوپرورش: هوش مصنوعی نیازمند متولی واحد است
برگزاری آزمون سراسری حداقل 20 روز پس از امتحانات نهایی
تأکید کاظمی بر تشکیل شبکه جهاد تبیین در دانشگاه فرهنگیان
ثبتنام دانشآموزان اتباع تا نیمه خرداد نهایی میشود
کاظمی: شهید رئیسی رئیسجمهور تراز نظام جمهوری اسلامی بود
آموزشوپرورش آماده اسکان تابستانی فرهنگیان با 9هزار واحد آموزشی
مفاهیم قرآنی باید به مهارتهای زندگی تبدیل شود
اعلام جزئیات شروط آموزش و پرورش برای آزمون استخدامی
ابلاغ اجرای شیوه مدیریت هیئت امنایی در مدارس دولتی
برگزاری حضوری امتحانات خرداد؛ خودسری ناتمام برخی مدارس غیردولتی!
اگر شبها سر ساعت میخوابید اما بدون هیچ دلیلی ۴ صبح بیدار میشوید، علم نوروساینس برای این مشکل دلیل و راه حل دارد.
نظریه تناسب یا Compatibility Theory میگوید دو ایده یا پدیده که در ظاهر ناسازگار به نظر میرسند، ممکن است در واقع بتوانند با هم سازگار باشند.
یک مطالعه جدید میگوید نوجوان پرخاشگر و عصبانی میتواند زودتر از موعد پیر شود.
مدیرکل دفتر سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت، با اشاره به انجام غربالگری سلامت روان حدود ۳۴۰ هزار نفر در سطح کشور، به تشریح نتایج اولیه این غربالگری پرداخت.
دو سال نخست ازدواج دوره شکلگیری الگوهای ارتباطی، مدیریت تعارضها و ایجاد صمیمیت پایدار است و پایه اصلی موفقیت رابطه در آینده محسوب میشود.
وسواس مذهبی، اختلالی پیچیده است که در آن، فرد با افکار و رفتارهای تکراری مرتبط با اعتقادات دینی درگیر میشود؛ این افکار اغلب ناخواسته و مزاحم هستند؛ و زندگی روزمره را مختل میکنند. انواع وسواس مذهبی، از ترس از گناه تا اجبار به انجام مناسک دینی، طیف گستردهای از نشانهها را در بر میگیرند.
روانشناسی در سال ۲۰۲۶ به این نتیجه رسیده است که خلأ وجودی یا همان احساس بیمعنایی، هسته مرکزی بسیاری از اختلالات خلقی را تشکیل میدهد.
معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی، با تأکید بر اهمیت پایش وضعیت سلامت روان جامعه، از اجرای برنامه رصد روان و توسعه خدمات مشاورهای برای افزایش دسترسی مردم به خدمات تخصصی خبر داد.
بر اساس اعلام سازمان بهزیستی کشور، پویش «رصد روان» ۳۰ اردیبهشت رونمایی و از خرداد ۱۴۰۵ اجرایی خواهد شد که هدف آن، شناسایی افرادی است که در جنگ ۴۰ روزه دچار اختلال استرس پس از سانحه شدهاند تا مداخلات سریع و هدفمند برای پیشگیری از مزمن شدن آسیبهای روانی و کاهش پیامدهای فردی، خانوادگی و اجتماعی به آنها ارائه شود.
یک متخصص علوم شناختی و خلاقیت گفت: حل مسئلهٔ خلاق در سطح جمعی در شرایط بحرانی مانند جنگ به مردم کمک میکند تا راههای جدیدی برای همبستگی پیدا کنند و ابزاری برای حفظ سلامت روان است.
فرانک فورِدی میگوید استرس امتحان تجربهای عادی است و تبدیل آن به بیماری روانی، فرهنگ آسیبپذیری را تقویت میکند.
اگر تابهحال حداقل یکبار تلاش کرده باشید که برای آرام کردن ذهنتان، تمرینهای مدیتیشن یا ذهنآگاهی انجام دهید، حتما متوجه شدهاید که این کارها اصلا راحت نیستند! از همان لحظه که تصمیم میگیرید به چیزی فکر نکنید و تنها مشاهدهگر جریان افکارتان باشید، میبینید که فکرهای مختلف به مغزتان هجوم میآورند؛ فکرهایی که خیلی از آنها شاید تا چند دقیقه پیش اصلا در ذهنتان وجود نداشتند و مثل میمون، مدام از این شاخه به آن شاخه میروند. این اتفاق نهفقط زمان مدیتیشن، بلکه در تمام طول روز و گاهی حتی شبها پیش از خواب هم رخ میدهد و اگر آن را کنترل نکنید، میتواند بهمرور باعث حواسپرتی، عدم تمرکز و بیقراری شود و شما را از کار و زندگی بیندازد. به این پدیده اصطلاحا «ذهن میمونوار» یا «ذهن میمونی» هم میگویند که در دنیای دیجیتال امروز با سرعت و اطلاعات بینهایت، بیش از پیش به آن دامن میزند.