سه شنبه, ۵ خرداد , ۱۴۰۵ Tuesday, 26 May , 2026 ساعت تعداد نوشته های امروز : 18×

تیتر اخبار آکادمی

با بی‌انگیزگی بعد از بحران چه کنیم؟ چرا بی دلیل ساعت ۴ صبح بیدار می‌شویم؟ نظریه تناسب در روان‌شناسی روابط چیست؟ نوجوانان پرخاشگر زودتر پیر می شوند نتایج بررسی «سلامت روان» ۳۴۰ هزار نفر در ایام جنگ افسانه ماه عسل و واقعیت گذار وسواس مذهبی و دینی چیست؟ اوج‌گیری درمان‌های مبتنی بر معنا اولویت سازمان بهزیستی برای توسعه خدمات مشاوره روانشناسی آغاز پویش «رصد روان ایرانیان» از ۳۰ اردیبهشت تاثیر حل مسئله خلاق در جنگ برای بقا و حفظ سلامت روان «استرس امتحان» بیماری روانی نیست کنترل افکار خود را در دست بگیریم ۷ نشانه والدین هلیکوپتری چرا داشتن رویکرد درمانی برای روان‌شناسان و تراپیست‌ها حیاتی است؟ استرس باعث بیماری قلبی می‌شود پرحرفی چیست و چه دلایلی دارد؟ کلیدی‌ترین ابزار کاهش «انگ» بیماران اسکیزوفرنی اعلام اولویت‌های پژوهشی سال 1405 شورای عالی آموزش و پرورش واکنش آموزش و پرورش به یک پیشنهاد برای جذب معلمان تدوین محتوای آموزشی با محوریت جنگ تحمیلی سوم و رهبر شهید برای سال 1406 مشارکت 60 درصدی مؤسسان در انتخابات شوراهای مدارس غیردولتی وزارت آموزش و پرورش به دنبال ارتقای کیفیت خدمات آموزشی و تربیتی تداوم آموزش در سمپاد با وجود شرایط ویژه کشور شورای نظارت مدارس غیردولتی از تخلف‌محوری خارج می‌شود ثبت‌نام بیش از یک میلیون دانش‌آموز در طرح «ایران دیجیتال» پایان مدارس هیئت‌امنایی و یک سؤال بی‌جواب! بازتاب حماسه سوم خرداد در کتاب‌های درسی دانش‌آموزان مجازی شدن امتحانات نهایی تکذیب شد کاهش تنوع مدارس، گامی اساسی برای تحقق عدالت آموزشی تمدید مهلت ثبت‌نام آزمون سراسری سال 1405 تا 8 خرداد امروز آخرین مهلت ثبت‌نام آزمون سراسری و دانشجو معلم سامانه شهریه مدارس غیردولتی به‌روز نیست ساماندهی و کاهش تنوع مدارس در شورای‌عالی آموزش‌وپرورش طرح کاهش تنوع مدارس دولتی امسال اجرا نمی‌شود جزئیات تأیید سوابق تحصیلی کنکور 1405 اعلام شد راه‌اندازی 1200 مدرسه حفظ قرآن در سراسر کشور هوش مصنوعی به فوق‌برنامه‌های دانش‌آموزان سمپاد اضافه شد رئیس سازمان سنجش: کنکور 1405 پس از امتحانات نهایی برگزار می‌شود کاظمی: عدالت آموزشی باید گفتمان اول استان‌ها باشد وزیر آموزش‌وپرورش: هوش مصنوعی نیازمند متولی واحد است برگزاری آزمون سراسری حداقل 20 روز پس از امتحانات نهایی تأکید کاظمی بر تشکیل شبکه جهاد تبیین در دانشگاه فرهنگیان ثبت‌نام دانش‌آموزان اتباع تا نیمه خرداد نهایی می‌شود کاظمی: شهید رئیسی رئیس‌جمهور تراز نظام جمهوری اسلامی بود آموزش‌وپرورش آماده اسکان تابستانی فرهنگیان با 9هزار واحد آموزشی مفاهیم قرآنی باید به مهارت‌های زندگی تبدیل شود اعلام جزئیات شروط آموزش و پرورش برای آزمون استخدامی ابلاغ اجرای شیوه مدیریت هیئت امنایی در مدارس دولتی برگزاری حضوری امتحانات خرداد؛ خودسری ناتمام برخی مدارس غیردولتی!

نویسنده :

۱۰ آسیب باورنکردنی استرس به بدن که فکرش را نمی کنید
1404-11-20

۱۰ آسیب باورنکردنی استرس به بدن که فکرش را نمی کنید

بر کمتر کسی پوشیده است که استرس مزمن عامل کهیر پوستی، اختلال در قاعدگی، تشدید بیماری‌های گوارشی و حتی تضعیف سیستم ایمنی است. در این مقاله، بر اساس جدیدترین یافته‌های پزشکی، به بررسی ۱۰ تاثیر عجیب استرس بر بدن می‌پردازیم و توضیح می‌دهیم که چگونه دلهره های روزمره نه تنها بر روان، بلکه بر بدن نیز اثر می‌گذارد.

چرخ سلامت روان و تکنیک های بهبود هر کدام/ اینفوگرافیک
1404-11-20

چرخ سلامت روان و تکنیک های بهبود هر کدام/ اینفوگرافیک

چرخ زندگی و راه های بهبود هر کدام را در اینفوگرافیک زیر ببینید.

اگر اهمال کارید خودتان را سرزنش نکنید؛ این یک سیگنال از مغز شماست/ راهکار مبارزه با اهمال کاری
1404-11-16

اگر اهمال کارید خودتان را سرزنش نکنید؛ این یک سیگنال از مغز شماست/ راهکار مبارزه با اهمال کاری

به ما یاد داده‌اند که اهمال‌کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، و بنابراین هر وقت کاری را که قرار بود انجام دهیم به تعویق می‌اندازیم، شروع به سرزنش خودمان می‌کنیم. اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمی‌کند.

اگر می خواهید کودکی مستقل و با دلبستگی ایمن تربیت کنید؛ این گونه رفتار کنید
1404-11-13

اگر می خواهید کودکی مستقل و با دلبستگی ایمن تربیت کنید؛ این گونه رفتار کنید

متخصص روان‌پزشکی و فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان با تأکید بر اینکه رشد و شکل‌گیری شخصیت کودک حاصل تعامل هم‌زمان ژنتیک و تربیت است، گفت: نه می‌توان همه مشکلات رفتاری و روانی کودکان را به شیوه تربیت والدین نسبت داد و نه می‌توان نقش عوامل ژنتیکی را نادیده گرفت؛ آنچه اهمیت دارد، فراهم کردن محیطی امن، پایدار و پاسخگو برای پرورش این «بذر» است.

تاب آوری: چگونه در سختی قوی بمانیم؟ / اینفوگرافیک
1404-11-12

تاب آوری: چگونه در سختی قوی بمانیم؟ / اینفوگرافیک

تاب آوری به عنوان ظرفیت روانی برای مقاومت در برابر شرایط دشوار و حتی رشد از طریق آنها تعریف می‌شود

اگر احساس می‌کنید به یک آغوش نیاز دارید بخوانید
1404-11-09

اگر احساس می‌کنید به یک آغوش نیاز دارید بخوانید

احساس نیاز به آغوش فقط یک خواسته احساسی نیست؛ بدن و مغز ما دلایل علمی محکمی برای آن دارند.

وقتی اضطراب از حد بهینه عبور کند این بلاها سرتان می آید
1404-11-07

وقتی اضطراب از حد بهینه عبور کند این بلاها سرتان می آید

متخصص روان‌شناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود، می‌تواند سلامت روان و جسم را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.

این علائم نشان دهنده اختلال استرس پس از سانحه (جنگ، زلزله، تصادف و …)
1404-11-07

این علائم نشان دهنده اختلال استرس پس از سانحه (جنگ، زلزله، تصادف و …)

اختلال استرس پس از سانحه معمولا بعد از حوادث و فجایع آسیب‌زا و اضطراب‌آور رخ می‌دهد و فرد مبتلا دچار احساس عدم امنیت دائمی و هراس و وحشت می‌شود. اما چگونه می‌توان به فرد صدمه‌دیده از این اختلال کمک کرد؟

اگر می خواهید بعد از سختی ها دوباره برخیزید این مهارت ها را تقویت کنید
1404-11-07

اگر می خواهید بعد از سختی ها دوباره برخیزید این مهارت ها را تقویت کنید

تاب‌آوری همان نیروی درونی است که کمک می‌کند بعد از سختی‌ها دوباره برخیزیم؛ چه از دست دادن شغل باشد، چه بیماری، چه سوگ. کارشناسان می‌گویند این مهارت ذاتی نیست و هرکسی می‌تواند آن را یاد بگیرد. در ادامه، راه‌هایی را می‌خوانید که به شما کمک می‌کند در برابر بحران‌ها مقاوم‌تر شوید و کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرید.

واقعا شاد بودن عمر را طولانی می‌کند؟/ پژوهش ها چه می گویند؟
1404-10-18

واقعا شاد بودن عمر را طولانی می‌کند؟/ پژوهش ها چه می گویند؟

شاد بودن، خوش بینی و مثبت‌نگری طول عمر را افزایش می دهد و افراد شاد بیشتر عمر می‌کنند. پژوهشگران بر این تاکید دارند که هرچه رضایت خاطر و خوشنودی از زندگی بیشتر باشد، خطر مرگ زودرس به دلیل ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر کمتر است.

در بحران اقتصادی این گونه سلامت روان و تن خود را حفظ کنید
1404-10-11

در بحران اقتصادی این گونه سلامت روان و تن خود را حفظ کنید

وقتی زندگی از چند جهت به ما فشار می‌آورد و ما باید همچنان بایستیم.

چندوظیفگی: چیزی که مغز شما از آن متنفر است
1404-10-07

چندوظیفگی: چیزی که مغز شما از آن متنفر است

انجام چند وظیفه به طور همزمان در دنیای شلوغ امروزی می‌تواند تاثیر بسزایی در کار و ارتقای شغلی شما داشته باشد، اما در طولانی مدت آسیب‌هایی زیادی در عملکرد بهینه مغز ایجاد کرده و به اصطلاح آن را مختل می‌کند.