سه شنبه, ۱۰ شهریور , ۱۴۰۵ Tuesday, 1 September , 2026 ساعت تعداد نوشته های امروز : 0×

تیتر اخبار آکادمی

چرا ذهنمان خاطرات تلخ را بیش از خاطرات خوش تکرار می‌کند؟ علت شباهت زن و شوهرها پس از ازدواج چیست؟ تلسکوپ 4 میلیارد دلاری «رومنِ» ناسا تا لحظاتی دیگر پرتاب می‌شود تقویم رویدادهای روانشناسی همراه با آشنایی با معروفترین روانشناسان جهان در یک جدول نگاه روانشناسی و تربیتی به نقش پیامبر اسلام در تعلیم و تربیت و در الگودهی به کودکان ۲۰ مرکز سلامت روان جامعه‌نگر افتتاح شد مهار اضطراب و نشخوار فکری شبانه با تکنیک‌های شناختی – رفتاری آشنایی با مهمترین روانشناسان جهان در یک جدول آموزش فراگیر هسته اصلی آموزش و پرورش استثنایی است ابداع روبات‌هایی که در مجاورت نور تا ابد می‌جهند روزهای انتظار نتایج کنکور؛ رفتار درست والدین چیست فرسودگی شغلی فقط به دلیل زیاد کار کردن نیست!/ با این تکنیک ها انرژی خود را بازیابی کنید مادر شاغل نباید مدیر و مجری تمام جزئیات زندگی خانواده باشد نگرانی هایی که به این شکل باشند طبیعی نیستند/ وقتی مغز نمی‌تواند خاموش شود چگونگی کشف و شناسایی دانش‌آموزان تیزهوش در جهان ذهن شلوغ خود را روی کاغذ خالی کنید/ از کجا بنویسیم؟ بعد از یک اتفاق سخت با این تکنیک ها دوباره سرپا شوید نوشتن، حالم را بهتر می‌کند مهم ترین نکات درباره اختلالات شخصیت/ 5 گام برای شناخت الگوهای پایدار رفتاری و هیجانی دلسوزی کردن با شفقت ورزی متفاوت است/ مولفه های کلیدی برای شفقت ورزی در بحران ها درآمدی بر امنیت روانی و شالوده‌های آن در دوران کودکی پیوند میان روانشناسی و باورهای دینی کاظمی: مأموریت و ساختار نهضت سوادآموزی باید بازنگری شود غربالگری هوشمند آفلاتوکسین با سرعت ۱۰۰ فریم بر ثانیه پایان المپیک ربات‌های انسان‌نما/ از شکست انسان تا آزمون هوش تجسم یافته خیام و پایا؛ چشم تیزبین ایران برای پایش زمین و توسعه ملی پذیرش برگزیدگان المپیادهای جغرافیا و علوم زمین بدون کنکور ابلاغ شد بررسی علمی علت اختلاف بین روان‌شناسان و روان‌پزشکان در جهان معاشرت و ارتباطات اجتماعی؛ نسخه‌ای برای پیری سالم‌تر مغز علت فرار کودکان و نوجوانان از منزل چیست؟ چگونه توانستم میزان اضطراب جدایی دانش آموزان کلاس اول را کاهش دهم؟ دستگیری 84 متخلف و کلاهبردار کنکور سراسری توسط پلیس فتا المپیک ربات‌ها در چین؛ از شکست رکوردهای انسان تا آزمون توانایی مهارت تقلب کنکوری‌ها زیر تیغ قانون؛ از جریمه تا محرومیت مطالعه‌ای درباره بیماری موکنی! مهمترین رکوردهای المپیک رباتهای انسان‌نما/ از کارگری تا مسابقات ورزشی از سفیر تا سریر؛ مسیر تکامل پرتابگرهای ایرانی خاطرات فراموش‌شده چگونه بازمی‌گردند؟! عوارض سرکوب احساسات؛ از هجوم افکار در نیمه‌شب تا اضطراب بی‌دلیل المپیک ربات‌ها در چین/ از شکست رکورد سرعت دویدن تا مسابقه تنیس ربات انسان‌نما سوار بر اسب رباتی شد عوارض سرکوب احساسات روی بدن و روان شما؛ از از هجوم افکار در نیمه‌شب تا اضطراب بی‌دلیل درمان متمرکز بر تروما برای افراد دارای روان‌پریشی و PTSD تأثیر بازی علمی بر فعال شدن نیم کره راست مغز و ماندگاری بیشتر مطالب در حافظه رونمایی از ویلچر برقی خودران در دانشگاه امیرکبیر/نوآوری در دل محدودیت فناوری کالیبراسیون تجهیزات ناوبری هواپیما و کشتی بومی‌سازی شد سیاستگذاری اینوتکس و المپیک فناوری با تمرکز بر پیوند فناوری و سرمایه زندگی را به کنکور گره نزنید کارگاه‌های کاربردی رایگان برای اعضای سازمان نظام روانشناسی برگزار می‌شود علت سکوت مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان چیست؟

اینفوگرافی|مهمترین اعمال در ماه رمضان چیست؟
1404-12-02
شناسه : 18198
بازدید 167
35

اگر برنامه‌های ماه رمضان با معرفت، حضور قلب و استمرار همراه شوند، می‌تواند نقطه عطفی در زندگی معنوی ما باشد.

ارسال توسط :
پ
پ
فرهنگی

به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، ماه رمضان، ماه رحمت، مغفرت و تربیت جان است؛ ماهی که در آن فرصت بازگشت، خودسازی و تقویت پیوند با خداوند بیش از هر زمان دیگری فراهم می‌شود.

این اینفوگرافی با نگاهی منظم، اعمال این ماه شریف را در سه بخش «اعمال مشترک روزانه»، «اعمال شب‌های قدر» و «اعمال خاص و مستحبی» دسته‌بندی کرده است که هر یک نقشی ویژه در تعالی معنوی انسان دارند.

ماه رمضان , دعا , قرآن , شب‌های قدر ,

1. اعمال مشترک روزانه

در صدر برنامه معنوی رمضان، روزه‌داری قرار دارد که علاوه بر امساک ظاهری، تمرینی برای مهار نفس و پالایش درون است. در کنار آن، تلاوت قرآن روح را با کلام وحی جلا می‌دهد و دل را به نور هدایت روشن می‌کند؛ چراکه رمضان، بهار قرآن است.

دعا و مناجات و همچنین صلوات، پیوند عاشقانه بنده با پروردگار و اولیای الهی را استحکام می‌بخشد. صدقه دادن جلوه‌ای اجتماعی از دینداری است که روح همدلی و مواسات را تقویت می‌کند.

در عین حال توجه به سحری و افطار با آداب معنوی، این دو زمان را به لحظاتی سرشار از یاد خدا تبدیل می‌کند.

 2. اعمال شب‌های قدر

شب‌های قدر، اوج معنویت رمضان و زمان رقم خوردن سرنوشت سال انسان هستند. در این شب‌ها، احیا و شب‌زنده‌داری نشانه اشتیاق به قرب الهی است. غسل به‌عنوان نمادی از طهارت ظاهر و باطن، مقدمه ورود به فضای نورانی این شب‌هاست.

قرآن بر سر گرفتن تجدید عهد با کتاب الهی است و دعای جوشن کبیر بیانگر پناه بردن به اسماء و صفات الهی. زیارت امام حسین (ع) نیز به عنوان پیوندی عاطفی و اعتقادی با مکتب ایثار و شهادت، جایگاهی ویژه در اعمال این شب‌ها دارد.

 3. اعمال خاص و مستحبی

علاوه بر برنامه‌های روزانه و اعمال شب‌های قدر، برخی اعمال مستحبی همچون نمازهای مستحبی، اعتکاف، اطعام ایتام و نیازمندان، توبه و استغفار و شرکت در مجالس دینی مسیر تزکیه را هموارتر می‌کند.

این اعمال، هم بعد فردی و هم بعد اجتماعی دینداری را تقویت کرده و فضای جامعه را به سمت معنویت و همدلی سوق می‌دهد.

درواقع ماه رمضان تنها ماه انجام مجموعه‌ای از مناسک نیست؛ بلکه مدرسه‌ای برای تربیت روح، اصلاح رفتار و بازسازی رابطه انسان با خدا، خود و جامعه است. انس با قرآن، اهتمام به دعا، خدمت به خلق و بهره‌گیری از شب‌های قدر، ارکان این سلوک نورانی هستند.

اگر این برنامه‌ها با معرفت، حضور قلب و استمرار همراه شوند، رمضان می‌تواند نقطه عطفی در زندگی معنوی انسان باشد؛ ماهی که از رهگذر آن، دل به نور جمال الهی روشن و جان در سایه جلال او استوار می‌شود.

انتهای پیام/

 

ثبت دیدگاه علمی و آموزشی

  • دیدگاه‌های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام‌هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام‌هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیرمرتبط باشد منتشر نخواهد شد.